Спорт по Знакам Зодиака. Какой Вид Спорта Выбрать Каждому из знака Зодиака

Грезите о прекрасной фигуре? Настал час, чтобы совместить спорт и свой зодиакальный знак, поскольку для Вашего характера нужен отдельный подход! Астролог поведает о том, какой вид спорта выбрать для каждого знака зодиака.

Овны

Вы достигните самых лучших итогов от кардионагрузок. Избавиться от нервозности и каждодневного стресса и дать выход избыточной энергии поможет велосипедная езда, функциональный тренинг, занятия плаванием, теннисом, интервальным бегом. Для того, что бы все это не стало рутиной, следует постоянно изменять варианты тренировок. Но, мгновенного результата ожидать не стоит. Напишите в ежедневнике конкретные цели и трудитесь над их достижением!

Тельцы

Лучше всего будет придерживаться размеренного, спокойного стиля тренировок. Если поставите завышенные цели, то в скором времени перегорите и бросите занятия спортом. Лучше всего подойдет бег, танец живота и теннис. На тренировке сконцентрируйтесь лишь на себе, а не на своем окружении. Это будет способствовать достижению хорошего результата.

Близнецы

Чтобы достигнуть фигуры свой мечты, нужно изучить литературу по фитнессу и правила диеты. Необходимо убрать из дома все вредную еду, а вместо нее приобрести свежие овощи и фрукты, сухофрукты, обезжиренные молочные продукты, злаки и рыбу. Также нужно будет приобрести карту в спортивный клуб и спортивную форму. Лучшими будут занятия по игровым видам спорта. Посещайте их с любимым или друзьями.

Раки

Станьте частью команды. Пользу и удовольствие Вам доставят тренировки в компании кого-то. Чтобы слепить фигуру мечты, нужно выбрать бег на стадионе или в парке, аэробику, парусный спорт, волейбол. Для приведения уравновесить состояние души, время от времени следует ходить на уроки йоги или пилатеса, заниматься по утрам медитацией.

Львы

Инструментом, которым можно вызвать отклик у зрителя, для Львов является спорт. Чтобы иметь хорошую фигуру, нужно согласно классическим правилам тренироваться в зале. Хорошие результаты покажут серьезные тренировки, кардионагрузки и диета. Не сходить с выбранного пути Вам поспособствуют однодумцы и друзья, с которыми Вы встретитесь в спортивном клубе. Смешанным тренировкам предпочтите кикбоксинг и танцы.

Девы

С Вашей аккуратностью и педантичностью к занятиям Вы подойдете и истинным профессионализмом. Изучайте литературу по фитнессу и диетологии, придерживайтесь меню и распорядка, купите форму и пульсометр – это будет способствовать достижению требуемой формы. Сдайте фитнесс частице собственной жизни – такой регулярной, как визиты к стоматологу через шесть месяцев. Чтобы достичь гармонии, занимайтесь пилатесом и йогой.

Весы

Вы – истинный гурман, который наслаждается вкусом карпаччо из телятины с маринадом из трюфелей, ароматом кофе, вином с сыром. Изучите свое меню перед тем, как приступить к занятиям спортом, иначе существенного результата не достигнуть. Если речь идет о видах спорта, то самыми лучшими будут езда верхом, тренировки в зале, теннис и гольф.

Скорпионы

Занятия будут необходимы для того, чтобы «спустить пар» Ваших амбиций и ежедневной активности. Вам не нужны легкие пути! Результат будет тем лучше, чем больше преград встретятся на пути. Тренируйтесь так, как будто впереди профессиональные состязания. Подойдут триатлон, плавание и бег на дистанции.

Стрелец

Соедините путешествия и спорт, и скомбинируйте полезное с приятным. Самим лучшим будет прогуляться пешком по неизвестным дорогам, принять участие в туристической экспедиции, заняться серфингом. Если на приключения нет времени и океан от Вас находится далеко, займитесь йогой, ездой верхом или пилатесом. Так уйдет напряжение, а мир откроется с другой стороны.

Козерог

Редкому Козерогу подойдет путь первопроходца в спорте. Если к определенному возрасту Вы не определились в спортивных пристрастиях – идите по проверенной дороге, повторите успехи других. Оформите подписку на блоги известных фитнесс-тренеров, и научитесь их методам. Если посещаете спортивный клуб, то берите занятия у тренера. Инструктор составит план, а также будет Вас воодушевлять и проверять.

Водолей

Ваш мозг стремится ко всему новому, поэтому из тренировок выбирайте популярные и модные. О жимах штанги и приседаниях даже не помышляйте. Всемирная индустрия предлагает функциональный тренинг, интервальные тренировки с большой интенсивностью, экспресс-тренировки и многое другое. Испробуете все для того, чтобы определиться со своим видом спорта.

Рыбы

Пилатес, йога и танцы подойдут задумчивым и чувственным Рыбам. Если Вас влечет водная стихия – занимайтесь плаванием, серфингом, аэробикой или водным поло. Напряжение снимется благодаря пребыванию в родственной стихии и Ваша душа обретет утерянную гармонию. Поставьте себе выполнимые задачи, чтобы не испытать разочарование и не кинуть занятия фитнесом.